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夏天养阳是否具有一定的依据呢?

来源:http://www.qdccs.com/news/104.html    发布时间:2019-04-20

   近几年出现了一个理论,叫冬病夏治。还有一个是夏季养阳。很多人对此表示疑问。今天膏贴加工厂家朱氏堂给大家介绍一下。

   夏天出汗比较多,出汗以后人会觉得疲劳乏力,这就是伤了阳气的表现。而且夏季气温炎热,人本能的就会寻求降温,少不了吹空调,风扇,或者喝一些冷饮,还要再加上冰块,在这种情况下,身体很容易受到损害,这种情况下无疑也会阳气也会受到损伤。那如何进行弥补呢?就要养阳了。而且夏季阳气盛,正是调养的好时候。

   气海穴:平时可以按揉气海穴或者用筷子、笔等按压住穴位来回旋转刺激穴位,每次3—5分钟,可以治疗以各种气虚为主的症状。
   涌泉穴:涌泉穴是足少阴肾经的穴位,肾为生命之本,是阳气的升发之处,所以涌泉是振奋阳气的一个要穴。
   神阙穴:隔姜灸此穴对中风以后的小便不利,尿失禁或排出障碍潴留有很好的效果。

   晒太阳是补阳气非常直接的方法,但是夏季晒太阳是有学问的,时间不对,或许就成为脑梗、心梗的诱因!晒太阳应该晒督脉,因为督脉是所有阳经汇聚的地方,主一身的阳气,督脉不管是晒还是比较高的温度,对养护阳气都是有帮助的,所以夏天虽然天热火气较大,但不代表就阳气盛,夏天人们的身体喜冷,身体阳气不足,会对身体健康带来负面影响,所以中医认为“春夏养阳”,意思就是春夏是人体补阳气的好时机。

   这几年盛行的三伏贴也是以此为理论基础。这样的解说,大家明白了吧?



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